紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 19℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
天水北道今天天氣：http://www.ruiqieer.com/beidao
2026年03月01日北道天氣：多云，氣溫0℃ ~ 13℃，無持續(xù)風向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日北道天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 13℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月03日北道天氣：多云，氣溫0℃ ~ 19℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月04日北道天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫1℃ ~ 14℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月05日北道天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 16℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月06日北道天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月07日北道天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級