紫外線指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)小雪 | 0℃ ~ 5℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
小雪轉(zhuǎn)陰 | 0℃ ~ 3℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
多云 | -1℃ ~ 10℃ | 北風(fēng) | <3級 |
北京地勢西北高、東南低。西部、北部和東北部三面環(huán)山，東南部是一片緩緩向渤海傾斜的平原。境內(nèi)流經(jīng)的主要河流有：永定河、潮白河、北運河、拒馬河等，多由西北部山地發(fā)源，穿過崇山峻嶺，向東南蜿蜒流經(jīng)平原地區(qū)，最后分別匯入渤海。北京的氣候為典型的暖溫帶半濕潤大陸性季風(fēng)氣候，夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥，春、秋短促。
北京的氣候為典型的北溫帶半濕潤大陸性季風(fēng)氣候，夏季高溫多雨，冬季寒冷干燥，春、秋短促。全年無霜期180～200天，西部山區(qū)較短。2007年平均降雨量483.9毫米，為華北地區(qū)降雨最多的地區(qū)之一。降水季節(jié)分配很不均勻，全年降水的80%集中在夏季6、7、8三個月，7、8月有大雨。
氣候特征：北京氣候的主要特點是四季分明。春季干旱，夏季炎熱多雨，秋季天高氣爽，冬季寒冷干燥；風(fēng)向有明顯的季節(jié)變化，冬季盛行西北風(fēng)，夏季盛行東南風(fēng)。
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2026年03月01日北京天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫0℃ ~ 5℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級
2026年03月02日北京天氣：小雪轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月03日北京天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 10℃，北風(fēng)<3級
2026年03月04日北京天氣：陰轉(zhuǎn)小雪，氣溫-2℃ ~ 5℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月05日北京天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 4℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月06日北京天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 6℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月07日北京天氣：陰，氣溫0℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級