紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云 | -5℃ ~ 12℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
多云 | -7℃ ~ 12℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 5-6級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -8℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
昌都邊壩今天天氣：http://www.ruiqieer.com/bianba
2026年03月01日邊壩天氣：多云，氣溫-5℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日邊壩天氣：多云，氣溫-7℃ ~ 12℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向5-6級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月03日邊壩天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-8℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月04日邊壩天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 14℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月05日邊壩天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 14℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日邊壩天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 16℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月07日邊壩天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 17℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級