紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
雨夾雪 | -6℃ ~ 5℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |   |
多云 | -4℃ ~ 6℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
哈密今天天氣：http://www.ruiqieer.com/hami
2026年03月01日哈密天氣：雨夾雪，氣溫-6℃ ~ 5℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日哈密天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 5℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月03日哈密天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 6℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月04日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 7℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月05日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 11℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月06日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 13℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月07日哈密天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 13℃，東風(fēng)<3級