紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
陰 | 9℃ ~ 11℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
陰 | 3℃ ~ 13℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級 |
恩施鶴峰今天天氣：http://www.ruiqieer.com/hefeng
2026年03月01日鶴峰天氣：陰，氣溫9℃ ~ 11℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日鶴峰天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 11℃，南風(fēng)<3級
2026年03月03日鶴峰天氣：陰，氣溫3℃ ~ 13℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級
2026年03月04日鶴峰天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 16℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月05日鶴峰天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫1℃ ~ 12℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月06日鶴峰天氣：陰，氣溫3℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月07日鶴峰天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 15℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級