紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月04日（星期三) | |
陰 | 0℃ ~ 17℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰轉(zhuǎn)晴 | 0℃ ~ 19℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
晴轉(zhuǎn)多云 | 0℃ ~ 22℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
怒江蘭坪今天天氣：http://www.ruiqieer.com/lanping
2026年03月04日蘭坪天氣：陰，氣溫0℃ ~ 17℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月05日蘭坪天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 19℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月06日蘭坪天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日蘭坪天氣：晴，氣溫0℃ ~ 23℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日蘭坪天氣：晴，氣溫0℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日蘭坪天氣：多云，氣溫3℃ ~ 21℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日蘭坪天氣：多云，氣溫0℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)