紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 9℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -18℃ ~ 9℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ 4℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
甘南州碌曲今天天氣：http://www.ruiqieer.com/luqu
2026年03月01日碌曲天氣：晴，氣溫-14℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日碌曲天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-18℃ ~ 9℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月03日碌曲天氣：晴，氣溫-18℃ ~ 4℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月04日碌曲天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-13℃ ~ 9℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月05日碌曲天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-11℃ ~ 4℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日碌曲天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 9℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日碌曲天氣：多云，氣溫-9℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級