紫外線指數：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數：易發(fā)
應減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云 | 22℃ ~ 28℃ | 南風轉 | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
小雨 | 17℃ ~ 28℃ | 東北風 | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
小雨轉陣雨 | 15℃ ~ 25℃ | 東北風 | <3級 |
崇左寧明今天天氣：http://www.ruiqieer.com/ningming
2026年03月01日寧明天氣：多云，氣溫22℃ ~ 28℃，南風轉<3級
2026年03月02日寧明天氣：小雨，氣溫17℃ ~ 28℃，東北風<3級
2026年03月03日寧明天氣：小雨轉陣雨，氣溫15℃ ~ 25℃，東北風<3級
2026年03月04日寧明天氣：多云，氣溫14℃ ~ 26℃，東北風<3級
2026年03月05日寧明天氣：多云，氣溫14℃ ~ 28℃，東北風<3級
2026年03月06日寧明天氣：多云，氣溫15℃ ~ 27℃，東北風<3級
2026年03月07日寧明天氣：多云，氣溫14℃ ~ 25℃，東南風<3級