紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
中雨 | 9℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 7℃ ~ 12℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |   |
陰轉(zhuǎn)多云 | 7℃ ~ 11℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
上海市，簡稱滬，是中國4個直轄市之一，是中國經(jīng)濟(jì)、金融、貿(mào)易、航運、科技創(chuàng)新中心。上海位于中國華東地區(qū)，界于東經(jīng)120°52′-122°12′，北緯30°40′-31°53′之間，地處長江入海口，東隔東中國海與韓國濟(jì)州島、日本九州島相望，南瀕杭州灣，北、西與江蘇、浙江兩省相接，上海市總面積6340.5平方公里，共轄16個市轄區(qū)。截止2019年6月，全市轄105個街道、107個鎮(zhèn)、2個鄉(xiāng)，合計214個鄉(xiāng)級區(qū)劃。
上海屬北亞熱帶季風(fēng)性氣候，雨熱同期，日照充分，雨量充沛。上海氣候溫和濕潤，極端最高氣溫40.8℃(2013年8月7日[16-17])，極端最低氣溫-12.1℃ (1893年1月19日），春秋較短，冬夏較長。
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上海今天天氣：http://www.ruiqieer.com/shanghai
2026年03月01日上海天氣：中雨，氣溫9℃ ~ 14℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月02日上海天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫7℃ ~ 12℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月03日上海天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫7℃ ~ 11℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月04日上海天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫7℃ ~ 13℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月05日上海天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 13℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月06日上海天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫5℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級
2026年03月07日上海天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫5℃ ~ 11℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級