紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | 11℃ ~ 25℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | 11℃ ~ 25℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | 11℃ ~ 24℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
思茅今天天氣：http://www.ruiqieer.com/simao
2026年03月01日思茅天氣：晴，氣溫11℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月02日思茅天氣：晴，氣溫11℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月03日思茅天氣：晴，氣溫11℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月04日思茅天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫11℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月05日思茅天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫11℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月06日思茅天氣：多云，氣溫12℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日思茅天氣：陰，氣溫13℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)