紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 9℃ | 無持續(xù)風向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ 9℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
甘南州夏河今天天氣：http://www.ruiqieer.com/xiahe
2026年03月02日夏河天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 9℃，無持續(xù)風向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月03日夏河天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ 9℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月04日夏河天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 10℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月05日夏河天氣：多云，氣溫-10℃ ~ 12℃，東風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日夏河天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-9℃ ~ 6℃，西北風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日夏河天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 10℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月08日夏河天氣：多云，氣溫-9℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級