紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月01日（星期日) |   |
多云 | 4℃ ~ 11℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月02日（星期一) | |
陰 | 5℃ ~ 11℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月03日（星期二) | |
陰 | 6℃ ~ 13℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
宜昌夷陵明天天氣：http://www.ruiqieer.com/yiling_mingtian
2026年03月01日夷陵天氣：多云，氣溫4℃ ~ 11℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月02日夷陵天氣：陰，氣溫5℃ ~ 11℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月03日夷陵天氣：陰，氣溫6℃ ~ 13℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月04日夷陵天氣：多云，氣溫7℃ ~ 16℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月05日夷陵天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 13℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日夷陵天氣：多云，氣溫5℃ ~ 16℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日夷陵天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫7℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)