紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
小雪 | -1℃ ~ 8℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
多云 | -1℃ ~ 8℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
呂梁中陽今天天氣：http://www.ruiqieer.com/zhongyang
2026年03月01日中陽天氣：小雪，氣溫-1℃ ~ 8℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日中陽天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 8℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月03日中陽天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 11℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月04日中陽天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 6℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月05日中陽天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 5℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月06日中陽天氣：晴轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-2℃ ~ 8℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月07日中陽天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 6℃，南風(fēng)<3級